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2011年11月30日

体軸はどこ？

mai先生の体軸を鍛える
ヨガワークショップに夫婦で参加しました。
ちょうどじぃじ、ばぁばが来てくれていて
ムスメをみてくれたので感謝！

ヨガ初心者のわたしたち。
いやー、もう体軸ぶれぶれで、がたがたでした・・・
オットと二人で、体力・筋力・持続力のなさを実感。
これから巣篭もりの冬ですが
体を鍛えたい！とせつに思いました。
目標ができたので、こつこつやっていきたいなぁー。  

Posted by sugarbabe at 00:32 │Comments(0)
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